http://www.3shin.or.kr 삼신늘푸른동산 급식실 RSS Feed ko Wed, 15 May 2024 17:02:32 +0900 samshin1310@hanmail.net http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=184   담당자 Sun, 08 Oct 2023 11:12:47 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=183   담당자 Sun, 01 Oct 2023 20:07:26 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=182   담당자 Mon, 25 Sep 2023 19:59:04 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=180   담당자 Sat, 16 Sep 2023 19:55:17 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=179   담당자 Sun, 10 Sep 2023 20:40:20 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=178   담당자 Fri, 01 Sep 2023 20:39:40 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=177   담당자 Sat, 26 Aug 2023 20:39:04 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=176   담당자 Sat, 19 Aug 2023 20:38:32 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=175   담당자 Fri, 11 Aug 2023 20:37:51 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=174   담당자 Fri, 04 Aug 2023 20:37:18 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=173   담당자 Fri, 28 Jul 2023 20:36:38 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=172   담당자 Fri, 21 Jul 2023 20:36:02 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=171   담당자 Fri, 14 Jul 2023 20:32:40 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=165   담당자 Sun, 09 Jul 2023 20:55:14 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=164   담당자 Sun, 09 Jul 2023 20:54:28 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=163  2023su 담당자 Mon, 26 Jun 2023 10:05:07 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=162     담당자 Sat, 17 Jun 2023 15:27:17 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=157   담당자 Fri, 09 Jun 2023 18:16:47 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=156   담당자 Fri, 02 Jun 2023 18:16:16 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=155   담당자 Fri, 26 May 2023 18:15:33 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=154    담당자 Fri, 19 May 2023 18:12:20 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=150 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/15)잡곡밥차돌된장찌개스팸햄구이*케찹명엽채조림구운김잡곡밥차돌된장찌개돈육볶음&온두부버섯전*간장양념피망계란찜보리비빕밥(콩나물,무생채,고사리볶음,버섯호박볶음)우거지된장국약고추장계란부침화(05/09)잡곡밥쇠고기미역국불고기탕평채구운김잡곡밥쇠고기미역국불고기탕평채구.. 담당자 Sat, 13 May 2023 18:00:18 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=149 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/08)쌀밥만두국계란부침 *참기름,참깨미역자반무장아치무침쌀밥만두국계란부침 *참기름,참깨미역자반무장아치무침쌀밥오징어찌개맛동산탕수육두부조림깻잎지무침화(05/09)쌀밥등뼈감자탕통큰소시지구이양상추오렌지샐러드 *딸기드레싱야쿠르트단무지쌀밥등뼈감자탕통큰소시지구이양상추.. 담당자 Sat, 06 May 2023 15:07:14 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=148 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.대희(05/01)잡곡밥쇠고기미역국계란장조림치킨너겟*케찹김구이잡곡밥쇠고기미역국돈육볶음*상추쌈*쌈장치킨너겟*케찹잡곡밥추어탕햄구이*양념간장밤조림무생채화(05/02)쌀밥돈육김치찌개두부구이*양념간장시금치나물오이,당근스틱 *생고추장쌀밥돈육김치찌개두부구이*양념간장시금치나물오이,.. 담당자 Mon, 01 May 2023 08:59:16 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=147 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/24)잡곡밥쇠고기두부국완자전*케찹멸치땅콩조림무말랭이잡곡밥쇠고기두부국완자전*케찹멸치땅콩조림깻잎지잡곡밥근대건새우국등뼈김치찜마파두부오징어젓갈무침화(04/25)잡곡밥황태감자국쇠고기계란장조림무나물깻잎지잡곡밥황태감자국쇠고기계란장조림무나물무말랭이무침잡곡밥전주식.. 담당자 Fri, 21 Apr 2023 16:53:04 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=146 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/17)잡곡밥쇠고기무국햄구이꽈리고추멸치조림구운김잡곡밥쇠고기무국햄구이꽈리고추멸치조림구운김잡곡밥된장찌개돈육볶음모듬쌈*쌈장감자베이컨전화(04/18)사골떡국*흰밥너비아니구이양상치샐러드 *딸기요거트사골떡국*흰밥너비아니구이양상치샐러드 *딸기요거트잡곡밥도다리미역국계란.. 담당자 Sun, 16 Apr 2023 14:36:57 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=145 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/10)쌀밥부대찌개 두부구이*양념간장멸치아몬드조림구운김쌀밥부대찌개 두부구이*양념간장멸치아몬드조림구운김카레밥간장탕수육양상치샐러드*딸기요거트드레싱단무지화.아름(04/11)쌀밥쇠고기미역국버섯 불고기콩조림구운김쌀밥쇠고기미역국버섯불고기콩조림구운김고기국수주먹밥양송이.. 담당자 Sun, 09 Apr 2023 13:54:06 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=144 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.연우(04/03)쌀밥쇠고기미역국비엔나버섯피망 오븐구이계란찜깻잎지쌀밥쇠고기미역국비엔나버섯피망 오븐구이계란찜깻잎지쌀밥등뼈탕고구마튀김*초간장배추나물무장아치무침화(04/04)쌀밥참치찌개한우불고기샐러드감자조림깻잎지쌀밥참치찌개한우불고기샐러드감자조림깻잎지쌀밥추어탕메추.. 담당자 Sat, 01 Apr 2023 16:31:06 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=143 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월윤경(03/27)잡곡밥쇠고기.미역국버섯한우불고기양상치샐러드 *딸기드레싱구운김잡곡밥쇠고기.미역국버섯한우불고기양상치샐러드 *딸기드레싱구운김옛날추억의 도시락(볶음김치,콩조림,멸치조림,소시지구이,계란부침)옹심이만두국단무지화하나.승민(03/28)쌀밥김치찌개 (쇠고기미역국)감자채볶음.. 담당자 Fri, 24 Mar 2023 18:49:15 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=141 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(03/20)쌀밥순두부햄찌개너비아니구이젓갈무침견과류조림잡곡밥두부된장찌개돈육불고기모듬야채*쌈장갓김치잡곡밥된장찌개돈육불고기모듬야채*쌈장팽이버섯전갓김치화(03/21)쌀밥쇠고기무국치킨너겟*케찹버섯볶음견과류조림쌀밥쇠고기무국치킨너겟*케찹버섯볶음견과류조림쌀밥돈육김치찌개.. 담당자 Sat, 18 Mar 2023 10:09:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=140 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.성빈(03/13)쌀밥쇠고기미역국고메치킨 *머스터드소스진미채조림구운김쌀밥우거지된장국돈육보쌈*양념새우젓봄동전*양념간장모듬야채*쌈장쌀밥우거지된장국돈육보쌈*양념새우젓봄동전*양념간장모듬야채*쌈장과일화(03/14)쇠고기볶음밥 *계란부침우동김치국양배추샐러드 *요거트드레싱쇠고기볶.. 담당자 Mon, 13 Mar 2023 10:49:10 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=139 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(03/06)쌀밥쇠고기우거지국사각어묵전*양념간장구운김오이,고구마스틱쌀밥쇠고기우거지국사각어묵전*양념간장구운김오이무침취나물밥 *양념고추장된장찌개무생채*계란부침콩나물무침화(재구)(03/07)쌀밥쇠고기미역국계란야채말이멸치볶음청포묵무침쌀밥쇠고기미역국계란야채말이멸치볶음청포.. 담당자 Wed, 01 Mar 2023 16:13:58 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=138 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.윤경(02/27)쌀밥쇠고기미역국해물완자전*케찹도토리묵*양념간장깻잎지김치볶음밥옹심이만두국과일플레인단무지잡곡밥배추된장찌개돈사태메추리알조림두부구이*양념간장숙주나물화승민.하나(02/28)흰쌀밥돈육찌개 (쇠고기미역국)버섯불고기구운김유채겉절이쇠고기스프로제파스타모닝빵감자에.. 담당자 Wed, 01 Mar 2023 16:09:59 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=136 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/20)쌀밥쇠고기무구두부구이*양념간장버섯들깨볶음김부각콩나물비빔밥 *달래양념장된장찌개계란부침과일쌀밥등뼈탕꽁치구이비빔당면오이무침화.하은(02/21)쌀밥북어포감자국만두,소시지케찹조림콩자반구운김쌀밥쇠고기미역국한우불고기뿌리채소맛탕새발겉절이쌀밥맑은순두부탕 *양념간장.. 담당자 Sun, 19 Feb 2023 13:23:21 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=135 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.영미(02/13)잡곡밥콩나물국떡갈비구이*케찹온두부*달래양념간장오이스틱*고추장잡곡밥쇠고기미역국조기구이가지나물유채겉절이카래라이스마늘소시지구이양상치샐러드 *패션후르츠드레싱단무지화(02/14)잡곡밥북어채감자국두부구이*양념간장이연복청경채찜김부각양송이스프치즈돈까스양상추.. 담당자 Mon, 13 Feb 2023 09:35:38 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=134 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/06)잡곡밥어묵국계란부침*참기름간장무말랭이멸치견과류조림떡국*밥돈육김치볶음*온두부메추리알장조림구운김잡곡밥동태찌개계란치즈말이시금치나물과일샐러드화(02/07)잡곡밥돈갈비찌개스모크햄구이*양념간장느타리들깨볶음깻잎지비빔밥(고사리,콩나물,무생채,시금치나물,쇠고기채,계란.. 담당자 Sun, 05 Feb 2023 13:47:01 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=133 주 간 식 단 표월(01/30)잡곡밥콩나물두부국삼겹김치볶음온두부 구운김김치스팸볶음밥 *김가루깻잎고기전*양념간장단무지*쁘띠첼흰쌀밥아욱된장국버팔로윙구이떡국떡볶음상추겉절이화(01/31)쌀밥북어국어묵깻잎전*양념간장칼집소시지야채구이멸치조림추억의 도시락비빔밥(멸치,콩조림,소시지,계란,김가루,볶음김치)계란국단무지흰쌀밥두부감자찌개계란부침*참기름간장.. 담당자 Sat, 28 Jan 2023 12:20:04 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=132 주 간 식 단 표월.소진(01/23)잡곡밥쇠고기미역국해쉬브라운가지나물김구이취나물표고밥 *양념간장된장찌개고메치킨 *머스터드소스콩나물무침잡곡밥어묵국간장불고기도토리묵*양념간장비엔나구이화(01/24)잡곡밥김치국스크램블애그텐더치킨 *머스터드소스멸치조림자장면*계란부침탕수육양배추샐러드 *딸기드레싱단무지 쌀밥참치찌개베이컨감자전*케찹떡국떡기름.. 담당자 Sun, 22 Jan 2023 10:30:15 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=131 주 간 식 단 표월(장예린)(01/16)쌀밥콩나물국닭감자치즈구이참치김치볶음건파래자반쌀밥쇠고기미역국고등어구이스크램블애그견과류젓갈마파두부덮밥들깨수제비국치즈볼*양배추샐러드 *딸기드레싱단무지화(01/17)쌀밥햄순두부찌개계란부침 *참기름,참깨우엉조림김가루쌀밥새우근대국돈수육*새우젓*파채모듬쌈*쌈장 (상추,배추,깻잎)무말랭이무침스팸햄김치.. 담당자 Sun, 15 Jan 2023 23:57:26 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=130 주 간 식 단 표월.홍은서(1/09)쌀밥옹심이만두국베이컨감자채볶음구운김시금치나물쌀밥쇠고기미역국(북어국)매콤분모자떡볶음모듬순대깐메추리알꼬지튀김쌀밥참깨수제비국갈치구이청포묵무침멸치조림화(1/10)쌀밥참치찌개치킨텐더 *머스터드소스어묵간장볶음구운김쌀밥타워함박스테이크계란부침아보카도샐러드단무지김치햄볶음덮밥완자만두국쇠고기피자양상치샐러.. 담당자 Sun, 08 Jan 2023 17:56:41 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=128 주 간 식 단 표월(01/02)쌀밥콩나물김치두부국새우칠리소스메추리알장조림구운김쌀밥콩나물김치두부국새우칠리소스메추리알장조림구운김잡곡밥두부전골조기구이비엔나구이가지나물화(01/03)쌀밥쇠고기미역국참치김치볶음*온두부진미채조림구운김쌀밥쇠고기미역국참치김치볶음*온두부진미채조림구운김콩나물비빔밥된장찌개계란부침김가루단무지,과일수(01/04)쌀밥부대.. 담당자 Sun, 01 Jan 2023 14:11:31 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=127 주 간 식 단 표월.슬기(12/26)   쌀밥쇠고기무국오곡텐더 *머스터드소스브로콜리참깨무침구운김,야쿠르트쌀밥쇠고기미역국오곡텐더 담당자 Fri, 23 Dec 2022 19:45:24 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=126 주 간 식 단 표월(12/19)쌀밥콩나물김치국계란치즈말이청포묵쇠고기무침무말랭이무침쌀밥콩나물김치국계란치즈말이청포묵쇠고기무침무말랭이무침쌀밥돈육찌개만두찜*양념간장삼치구이구운김화(12/20)쌀밥차돌된장찌개스팸구이*케찹가지나물구운김쌀밥차돌된장찌개스팸구이*케찹가지나물구운김셀프김밥꼬지어묵국떡볶이/순대비요뜨단무지수(12/21)쌀밥등뼈해장국만두.. 이은자 Wed, 21 Dec 2022 09:49:05 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=125 주 간 식 단 표월(12/12)쌀밥떡국소시지구이 *머스터드소스시금치나물 쌀밥떡국소시지구이 *머스터드소스시금치나물 잡곡밥아욱건새우국갈치조림돈까스튀김 *과일소스양배추샐러드*요거트드레싱화(12/13)쌀밥쇠고기무국육즙납작스테이크구이양상치샐러드 *요거트드레싱구운김쌀밥쇠고기무국육즙납작스테이크구이양상치샐러드 *요거트드레싱구운김잡곡밥전주식콩나물국.. 담당자 Fri, 09 Dec 2022 15:36:35 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=124 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(12/05)쌀밥경상도쇠고기국깐쇼새우청경채볶음아몬드멸치조림구운김쌀밥경상도쇠고기국깐쇼새우청경채볶음아몬드멸치조림구운김잡곡밥참치어묵찌개갈치구이햄스크램블애그콩나물무침화(12/06)쌀밥우렁된장찌개돈육간장불고기잡채오이무침쌀밥우렁된장찌개돈육간장불고기잡채오이무침잡곡밥.. 담당자 Sun, 04 Dec 2022 14:54:24 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=123 주 간 식 단 표월(11/28)쌀밥순두부찌개스팸햄구이삶은만두*양념간장아몬드조림쌀밥순두부찌개스팸햄구이삶은만두*양념간장아몬드조림쌀밥마라탕생선까스토마토오이무침구운김화(11/29)쌀밥육계장햄스크램블애그새송이구이 *양념간장멸치조림쌀밥육계장햄스크램블애그새송이구이 *양념간장멸치조림쌀밥아욱된장국안심스테이크소시지구이양상치샐러드*오리엔탈드레싱.. 담당자 Fri, 25 Nov 2022 18:08:33 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=122 주 간 식 단 표월(11/21)쌀밥어묵탕두부조림너비아니야채볶음브로콜리참깨무침 외식쌀밥육계장피자콩나물무침떡볶음화.선우(11/22)쌀밥쇠고기미역국개성교자만두 *양념간장치킨너겟무장아치무침영양밥동태찌개삼겹오븐구이 *피망.양송이구이잡채.전/과일/떡굴*김장겉절이쌀밥아욱된장국보쌈전류*양념간장/떡/과일김장김치수(11/23)쌀밥쇠고기무국계란부침멸치조림.. 담당자 Fri, 25 Nov 2022 18:02:26 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=121 주 간 식 단 표월(11/14)쌀밥순두부햄찌개비엔나구이어묵불고기양배추쌈*쌈장쌀밥순두부햄찌개비엔나구이어묵불고기양배추쌈*쌈장쌀밥콩나물김치국안동찜닭고구마,단호박 튀김 *초간장무생채화.백윤(11/15)쌀밥쇠고기미역국버섯불고기시금치나물김구이쌀밥쇠고기미역국버섯불고기시금치나물김구이쌀밥해물탕치킨너겟*머스터드소스계란조림*고추장양념수(11/16)쌀밥전복.. 담당자 Tue, 15 Nov 2022 09:28:38 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=120 주 간 식 단 표월(10/31)쌀밥콩나물김치국마늘프랑크구이무생채구운김쌀밥콩나물김치국마늘프랑크구이무생채구운김쌀밥아욱국한우버섯불고기크래미전시금치나물구운김화(11/01)쌀밥오징어찌개교자왕만두구이어묵조림구운김쌀밥오징어찌개교자왕만두구이어묵조림구운김쌀밥들깨오리탕오징어김치전콩나물무침오징어젓무침수(11/02)쌀밥근대된장국탕수육강정햄스크램블.. 담당자 Sat, 05 Nov 2022 15:27:57 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=118 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(10/24)쌀밥 담당자 Sat, 22 Oct 2022 16:57:37 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=117 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(10/17)쌀밥어묵국돈육간장복음깻잎지 구운김쌀밥어묵국돈육간장복음깻잎지 구운김쌀밥전주식콩나물국닭볶음호박전 *양념간장버섯볶음화(10/18)쌀밥건새우아욱국등갈비찜새우브로콜리볶음묵*양념간장쌀밥건새우아욱국등갈비찜새우브로콜리볶음묵*양념간장   해물짬뽕*쇠고기주먹밥탕수.. 담당자 Thu, 20 Oct 2022 10:43:19 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=116 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(10/10)쌀밥순두부찌개어묵볶음계란부침무말랭이무침짜장면*계란부침꿔바로탕수육 *과일소스과일단무지   쌀밥된장찌개안동찜닭오징어김치전무장아치무침화(10/11)쌀밥콩나물김치국메추리알사태장조림애호박버섯볶음깻잎지쌀밥콩나물김치국메추리알사태장조림애호박버섯볶음깻잎지쌀밥.. 담당자 Sun, 09 Oct 2022 13:18:53 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=115 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(10/03)쌀밥돈육김치찌개햄스크램블애그*케찹진미채볶음파래자반소보루비빔밥(쇠고기,당근,양파,계란,표고버섯.볶음김치,김가루) *초고추장팽이두부된장국야쿠르트쌀밥콩나물국삼겹살구이*버섯,양송이,소시지모듬야채*파채*쌈장배추김치화(10/04)쌀밥김치두부국닭조간장조림잔멸치견과류조림구.. 담당자 Sun, 09 Oct 2022 13:14:23 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=114 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(09/26)쌀밥부대찌개삶은두부 *참치김치복음깻잎지구운김쌀밥부대찌개삶은두부 *참치김치복음깻잎지구운김쌀밥오징어찌개계란야채말이가지나물묵*양념간장화(09/27)쌀밥순두부찌개한식잡채무말랭이무침구운김쌀밥순두부찌개한식잡채무말랭이무침구운김표고콩나물버섯밥청국장찌개쇠고기양념.. 담당자 Sun, 25 Sep 2022 09:44:24 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=113 주 간 식 단 표2022년 09월 19일 ~ 2022년 09월 25일월(09/19)쌀밥순두부찌개깐쇼새우 &칠리소스가지나물구운김쌀밥순두부찌개깐쇼새우 &칠리소스가지나물구운김쌀밥근대된장국오리불고기모듬쌈*쌈장파채무침진미채볶음화(09/20)쌀밥쇠고기무국프랑크구이 *머스터드소스시금치나물구운김쌀밥쇠고기무국프랑크구이 *머스터드소스시금치나물구운김콩나물비빔밥(.. 담당자 Fri, 16 Sep 2022 21:41:25 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=112 담당자 Thu, 08 Sep 2022 18:23:39 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=111 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(09/05)쌀밥참치김치찌개치킨너겟*머스터드소스숙주나물아몬드멸치조림쌀밥참치김치찌개치킨너겟*머스터드소스숙주나물아몬드멸치조림쌀밥된장찌개돈육고추장불고기느타리들깨볶음파채*쌈장쌈무화(09/06)쌀밥장터쇠고기국참치김치볶음삶은두부감자카래볶음쌀밥장터쇠고기국참치김치볶음삶은.. 담당자 Sat, 03 Sep 2022 17:26:20 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=110 주 간 식 단 표2022년 08월 29일 ~ 2022년 09월 04일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(08/29)쌀밥콩나물김치국스팸햄구이*케찹어묵조림구운김쌀밥콩나물김치국스팸햄구이*케찹어묵조림구운김쌀밥닭감자탕오징어김치전비엔나구이무장아치무침화(08/30)쌀밥쇠고기무우국돈육사태메추리알조림묵숙주나물파래자반쌀밥*라면된장찌개삼겹살*과일야채부침.. 담당자 Sun, 28 Aug 2022 12:54:12 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=109 주 간 식 단 표2022년 08월 22일 ~ 2022년 08월 27일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(08/22)쌀밥돈육김치찌개크래미전무장아치무침구운김양송이스프*쌀밥함박스테이크(파인애플,계란,어린잎채소,스테이크소스)오이피클/단무지배추김치쌀밥순두부찌개간장떡볶이(한우)계란말이참나물겉절이화(08/23)쌀밥참치김치찌개프랑크소시지구이 *머스터드소스.. 담당자 Sat, 20 Aug 2022 17:49:19 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=108 주 간 식 단 표2022년 8월 15일 ~ 2022년 08월 21일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(08/15)쌀밥차돌된장찌개계란부침참기름,참깨간장풋고추양념찜*김가루쌀밥닭다리전복삼계탕너비아니구이*케찹도토리묵*양념간장과일(수박)소보루비빔밥(쇠고기,당근,양파,계란,볶음김치,김가루)*초고추장콩나물두부국야쿠르트단무지화(08/16)쌀밥부대찌개두부구이*.. 담당자 Sun, 14 Aug 2022 10:58:36 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=107 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.캠프(08/08)쌀밥쇠고기무국계란부침*참기름간장오이양파무침구운김쌀밥쇠고기무국미트볼조림돈육간장불고기구운김 (캠프)오므라이스양송이스프소시지구이단무지(캠프)화.캠프(08/09)쌀밥쇠고기미역국메추리알장조림닭다리영양전김부각(캠프)쌀밥사골곰국계란야채말이사과무침구운김(캠프)쌀밥.. 담당자 Wed, 10 Aug 2022 09:52:54 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=105 주 간 식 단 표2022년 08월 01일 ~ 2022년 08월 07일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(08/01)쌀밥미역맑은국꽁치김치조림비엔나볶음오이장아치참치비빔밥완자만두국계란부침과일단무지잡곡밥우거지된장국치즈닭갈비*쌈무호박새우젓볶음파래자반화(08/02)쌀밥참치김치찌개햄스크램블애그*참기름간장구운김오이무침열무비빔국수 *김주먹밥불고기피자.. 담당자 Mon, 01 Aug 2022 16:30:06 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=104 주 간 식 단 표2022년 07월 25일 ~ 2022년 07월 31일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(07/25)쌀밥부대찌개스크램블애그너비아니구이구운김쌀밥부대찌개계란야채말이*케찹너비아니구이구운김잡곡밥김치콩나물국안동찜닭어묵조림오이지무침화(07/26)쌀밥배추된장국스팸구이*케찹버섯불고기구운김쌀밥콩나물국돈수육*새우젓무침열무비빔국수묵*양념간.. 담당자 Sun, 24 Jul 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=99 주 간 식 단 표2022년 07월 25일 ~ 2022년 07월 31일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(07/25)쌀밥부대찌개스크램블애그너비아니구이구운김쌀밥부대찌개계란야채말이*케찹너비아니구이구운김잡곡밥김치콩나물국안동찜닭어묵조림오이지무침화(07/26)쌀밥배추된장국스팸구이*케찹버섯불고기구운김쌀밥콩나물국돈수육*새우젓무침열무비빔국수묵*양념간.. 담당자 Fri, 22 Jul 2022 16:01:59 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=97 주 간 식 단 표2022년 07월 18일 ~ 2022년 07월 24일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(07/18)쌀밥콩나물두부국치킨너겟구이 *머스터드소스진미채볶음구운김쌀밥콩나물두부국치킨너겟구이 *머스터드소스진미채볶음구운김쌀밥배추된장국닭감자조림우동오징어볶음무장아치무침화(07/19)사골떡국*흰밥찐왕교자만두 *양념간장메추리알돈육장조림.. 담당자 Sun, 17 Jul 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=96 주 간 식 단 표2022년 07월 11일 ~ 2022년 07월17일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(07/11)쌀밥참치김치찌개계란부침*참기름참깨간장숙주나물구운김쌀밥참치김치찌개계란부침*참기름참깨간장숙주나물구운김쌀밥우거지된장국돈등뼈찜왕새우튀김가지나물화(07/12)쌀밥콩나물국스팸햄구이*케찹두부조림건새우조림쌀밥콩나물국스팸햄구이*케찹두부조.. 담당자 Sun, 10 Jul 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=95 주 간 식 단 표2022년 07월 04일 ~ 2022년 07월 10일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(07/04)쌀밥어묵국두부조림비엔나구이콩나물무침구운김쌀밥어묵국두부조림비엔나구이콩나물무침구운김잡곡밥된장국보쌈막국수 무말랭이무침배추상추쌈*쌈장화(07/05)쌀밥콩나물국코다리조림고기완자전상추고수겉절이쌀밥콩나물국코다리조림고기완자전상추.. 담당자 Sun, 03 Jul 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=94 주 간 식 단 표2022년 06월 27일 ~ 2022년 07월 04일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(06/27)쌀밥순두부찌개만두구이*초간장어묵불고기구운김쌀밥순두부찌개만두구이*초간장어묵불고기구운김참치비빔밥(볶음김치단,깻잎채,콩나물,아주곱게썬양배추,호박버섯볶음)된장된장찌개계란부침화(06/28)잡곡밥근대국돈갈비떡찜단호박찜구운김잡곡밥근대국돈.. 담당자 Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=93 주 간 식 단 표2022년 06월 20일 ~ 2022년 06월 26일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(06/20)쌀밥쇠고기미역국양송이계란전진미채볶음 구운김쌀밥쇠고기미역국양송이계란전진미채볶음 구운김쌀밥북어포맑은국오리소금구이모듬쌈,풋고추 *쌈장콩나물무침건새우조림화(06/21)쌀밥한우갈비우거지탕계란햄부침*참깨간장브로콜리참깨무침견과류조림쌀밥.. 담당자 Sun, 19 Jun 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=92 주 간 식 단 표2022년 06월 13일 ~ 2022년 06월 19일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(06/13)쌀밥쇠고기무국두부구이*양념장양배추케일쌈오이무침쌀밥쇠고기무국두부구이*양념장양배추케일쌈오이무침쌀밥열무된장국안동찜닭어묵전*초간장상추겉절이화(06/14)쌀밥아욱국닭윙구이토마토양상치샐러드 *플레인요거트감자튀김쌀밥아욱국닭윙구이토마토.. 담당자 Sun, 12 Jun 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=91 주 간 식 단 표2022년 06월 06일 ~ 2022년 06월 12일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.(06/06)잡곡밥쇠고기미역국계란야채말이연근조림깻잎지쇠고기오므라이스통큰소시지구이양상치오렌지샐러드 *요거트드레싱과일단무지컵면치킨과일(참외)단무지/김치화(06/07)잡곡밥어묵찌개꽁치김치찜단호박샐러드우엉채볶음잡곡밥어묵찌개꽁치김치찜단호박샐.. 담당자 Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=90 주 간 식 단 표2022년 05월 30일 ~ 2022년 06월 05일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/30)잡곡밥아욱된장국삼겹김치구이*온두부가지나물견과류조림잡곡밥아욱된장국삼겹김치구이*온두부가지나물견과류조림쌀밥설렁탕분모자떡볶음청포묵숙주무침상추겉절이화(05/31)잡곡밥돈갈비찌개두부구이*양념간장비엔나조림버섯볶음잡곡밥돈갈비찌개두부구.. 담당자 Sun, 29 May 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=89 주 간 식 단 표2022년 05월 23일 ~ 2022년 05월 29일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/23)쌀밥쇠고기무국햄스크램블에그*케찹참치볶음구운김쌀밥쇠고기무국햄스크램블에그*케찹참치볶음구운김쌀밥우거지된장국안동찜닭해물전오이지무침화(05/24)쌀밥한우갈비우거지국계란당면전*케찹멸치아몬드조림구운김쌀밥한우갈비우거지국계란당면전*케찹멸.. 담당자 Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=88 주 간 식 단 표2022년 05월 16일 ~ 2022년 05월 22일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/16)잡곡밥쇠고기맑은국메추리알조림숙주나물구운김잡곡밥쇠고기맑은국메추리알조림숙주나물구운김보리비밤밥(콩나물,무생채,고사리볶음,버섯호박볶음)우거지된장국약고추장계란부침화(05/17)잡곡밥어묵국닭윙구이 *머스터드소스청포묵무침구운김잡곡밥어묵국.. 담당자 Sun, 15 May 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=87 주 간 식 단 표2022년 05월 09일 ~ 2022년 05월 15일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/09)쌀밥쇠고기맑은국계란부침*참기름,참깨미역자반무장아치무침쌀밥쇠고기맑은국계란부침*참기름,참깨미역자반무장아치무침쌀밥오징어찌개맛동산탕수육두부조림깻잎지무침화(05/10)쌀밥등뼈감자탕통큰소시지구이양상추오렌지샐러드 *딸기드레싱야쿠르트단.. 담당자 Sun, 08 May 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=85 주 간 식 단 표2022년 05월 02일 ~ 2022년 05월 08일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(05/02)잡곡밥열무된장국메추리알쇠고기장조림치킨너겟*케찹김구이잡곡밥열무된장국메추리알쇠고기장조림치킨너겟*케찹김구이잡곡밥어묵쑥갓국안동찜닭*넙적당면멸치고추장볶음취나물화(05/03)쌀밥돈육김치찌개만두튀김*양념간장멸치조림오이,당근스틱 *생고추장.. 담당자 Sun, 01 May 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=84 주 간 식 단 표2022년 04월 25일 ~ 2022년 05월 01일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/25)잡곡밥쇠고기무국삶은두부&볶음김치황도샐러드깻잎지잡곡밥쇠고기무국삶은두부&볶음김치황도샐러드깻잎지잡곡밥콩나물김치국탕수육&과일소스꽃빵고추잡채화(04/26)잡곡밥콩나물두부국쇠고기계란장조림우엉볶음취나물잡곡밥콩나물두부국쇠고기계.. 담당자 Sun, 24 Apr 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=83 주 간 식 단 표2022년 04월 18일 ~ 2022년 04월 24일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/18)잡곡밥쇠고기무국찐만두*초간장우엉조림구운김견과류조림잡곡밥쇠고기무국찐만두*초간장우엉조림구운김잡곡밥부대찌게코다리조림왕고구마튀김콩나물무침화(04/19)흰밥떡국고추참치볶음줄감자튀김*케찹도토리묵*양념간장흰밥떡국고추참치볶음줄감자튀김*.. 담당자 Sun, 17 Apr 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=80 주 간 식 단 표2022년 04월 11일 ~ 2022년 04월 17일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/11)쌀밥쇠고기미역국버섯불고기콩조림무장아치무침구운김쌀밥쇠고기미역국버섯불고기콩조림무장아치무침쌀밥물떡어묵탕치즈불닭갈비무쌈깻잎지오이양파무침구운김화(04/12)쌀밥한우갈비우거지탕 (쇠고기미역국)구운김버섯전,두부전멸치아몬드조림구운김쌀.. 담당자 Sun, 10 Apr 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=78 주 간 식 단 표2022년 .4월 04일 ~ 2022년 04월 10일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(04/04)쌀밥콩나물김치국비엔나버섯피망 오븐구이계란부침깻잎지/구운김쌀밥콩나물김치국비엔나버섯피망 오븐구이계란부침깻잎지쌀밥애배추된장국LA갈비김말이찜치즈스틱*케찹무채들깨나물요플레화(04/05)쌀밥참치찌개맛동산탕수육진미채볶음오이지무침/구운김쌀.. 담당자 Sun, 03 Apr 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=77 주 간 식 단 표2022년 03월 28일 ~ 2022년 04월 03일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(03/28)잡곡밥쇠고기무국 (쇠고기미역국)조기구이햄야채볶음파래자반잡곡밥쇠고기무국 (쇠고기미역국)한우불고기햄야채볶음파래자반꽁보리비빔밥(콩나물,고사리,무생채,버섯호박볶음,계란부침)된장찌개버팔로윙오븐구이화(03/29)쌀밥참치김치찌개감자채볶음계란.. 담당자 Sun, 27 Mar 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=75 주 간 식 단 표2022년 03월 21일 ~ 2022년 03월 27일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.(03/21)쌀밥순두부햄찌개너비아니구이젓갈무침견과류조림쌀밥순두부햄찌개너비아니구이오징어젓무침견과류조림김치볶음치즈구이밥만두국고구마야채튀김치킨너겟단무지화 최성훈(03/22)쌀밥쇠고기미역국한우불고기버섯볶음견과류조림쌀밥쇠고기미역국한우불고.. 담당자 Sun, 20 Mar 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=74 주 간 식 단 표2022년 03월 14일 ~ 2022년 03월 20일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(03/14)쌀밥아욱된장국고메치킨 *머스터드소스진미채조림구운김새우볶음밥*컵면치즈볼튀김계란후라이과일꽁보리우렁강된장밥무생채,고사리,콩나물,유채나물)쇠고기감자찌개고추장양념화(03/15)잡곡밥된장국치킨너겟구이*케찹감자조림근대나물 취나물비빔밥 *쇠고.. 담당자 Sun, 13 Mar 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=66 주 간 식 단 표2022년 03월 07일 ~ 2022년 03월 13일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(03/07)쌀밥쇠고기미역국메추리알장조림멸치볶음청포묵무침쌀밥쇠고기미역국메추리알장조림멸치조림탕평채취나물밥 *양념고추장된장찌개무생채콩나물무침화(03/08)쌀밥갈비우거지국스팸햄구이*케찹구운김오이,고구마스틱쌀밥갈비우거지국두부계란전 *초간장구운.. 담당자 Sun, 06 Mar 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=64 주 간 식 단 표2022년 02월 28일 ~ 2022년 03월 06일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/28)쌀밥햄순두부찌개메추리알조림도토리묵*양념간장깻잎지김치치즈덮밥 *김가루옹심이만두플레인단무지잡곡밥된장찌개조기구이돈육장조림상추겉절이화(03/01)잡곡밥참치김치찌개두부조림비엔나구이*케찹구운김쇠고기스프로제파스타식빵샌드위치*딸기쨈단무.. 담당자 Sun, 27 Feb 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=63 주 간 식 단 표2022년 02월 21일 ~ 2022년 02월 27일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/21)쌀밥북어채미역국두부쇠고기조림숙주미나리무침김가루카래밥삶은계란계란국붕어빵구이과일(오렌지)쌀밥건새우아욱국맛감자튀김계란찜너비아니볶음화(02/22)쌀밥쇠고기무국치킨너겟구이 *머스터드소스표고볶음구운김*양념간장잡곡밥마라탕 / 만두국김말이,.. 담당자 Sun, 20 Feb 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=61 주 간 식 단 표2022년 02월 14일 ~ 2022년 02월 20일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/14)잡곡밥콩나물국삶은두부참치김치볶음건새우꽈리조림잡곡밥차돌된장찌개조기구이가지나물유채겉절이오곡밥된장찌개LA갈비정월대보름나물과일부럼(땅콩*호두)화(02/15)잡곡밥쇠고기미역국소시지구이 *머스터드소스청경채거절이구운김잡곡밥감자수제비국떡갈.. 담당자 Sun, 13 Feb 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=59 주 간 식 단 표2022년 02월 07일 ~ 2022년 02월 13일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(02/07)잡곡밥어묵국계란부침*참기름간장무말랭이멸치견과류조림떡만두국육전*양념간장기름떡복음파채겉절이메추리알장조림잡곡밥오징어찌개계란치즈말이멸치볶음구운김/과일샐러드화(02/08)잡곡밥쇠고기무우국떡갈비야채볶음느타리들깨볶음깻잎지추억의비빔밥(.. 담당자 Sun, 06 Feb 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=45 주 간 식 단 표2022년 01월 17일 ~ 2022년 01월 23일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(01/17)쌀밥콩나물국닭감자치즈구이참치김치볶음건파래자반쌀밥바지락수제비고등어구이스크램블애그견과류젓갈.당면무침마파두부덮밥들깨미역국치즈볼양배추샐러드 *딸기드레싱단무지화(01/18)쌀밥쇠고기미역국프랑크오븐구이*머스터드소스진미채볶음구운김쌀밥.. 이은자 Sun, 16 Jan 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=42 주 간 식 단 표2022년 01월 10일 ~ 2022년 01월 16일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(1/10)쌀밥햄순두부찌개코다리조림연근조림콩나물무침쌀밥북어국매콤떡볶음모듬순대고구마튀김쌀밥배추된장국삶은두부삼겹김치볶음옥수수매생이전화(1/11)쌀밥/누룽지참치감자찌개치킨텐더 *머스터드소스어묵간장볶음구운김쌀밥떡국갈치구이느타리야채볶음구운.. 이은자 Sun, 09 Jan 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=41 월(01/03)쌀밥/누룽지돈갈비김치찌개만두구이*초간장어묵간장볶음구운김쌀밥참치찌개계란치즈말이멸치조림비엔나구이쌀밥아욱국오리훈제구이무쌈*땅콩드레싱건파래자반화(01/04)쌀밥쇠고기미역국갈치구이시금치나물구운김김치볶음밥어묵국계란부침김가루단무지,과일스파게티*쌀밥스프폭립(양송이,피망류)양상치샐러드 *플레인피클,단무지수(01/05)쌀밥*계란토스트/누룽.. 이은자 Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=39 주 간 식 단 표2021년 12월 20일 ~ 2022년 12월 26일요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(12/20)쌀밥콩나물김치국계란치즈말이청포묵쇠고기무침무말랭이무침쌀밥콩나물김치국계란치즈말이청포묵쇠고기무침무말랭이무침쌀밥돈육찌개만두찜*양념간장갈치구이구운김/진미채복음화(12/21)쌀밥차돌된장찌개스팸구이*케찹가지나물구운김/귤쌀밥차돌된장찌개.. 이은자 Sun, 19 Dec 2021 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=38 주 간 식 단 표 요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(12/13)쌀밥쇠고기미역국낙지주꾸미볶음시금치무침멸치조림구운김쌀밥쇠고기미역국버섯전*초간장시금치무침구운김잡곡밥근대건새우국갈치구이찐만두*양념간장무말랭이무침화(12/14)쌀밥떡국/딸기육즙납작스테이크진미채볶음근대나물쌀밥떡국육즙납작스테이크진미채볶음근대나물잡곡밥전주.. 이은자 Sun, 12 Dec 2021 00:00:00 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=37 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(12/06)쌀밥경상도쇠고기국깐쇼새우두부구이*초간장구운김쌀밥경상도쇠고기국깐쇼새우두부구이*초간장구운김쌀밥어묵찌개갈치구이햄스크램블애그콩나물무침화(12/07)쌀밥우렁된장찌개돼지갈비찜잡채오이무침쌀밥우렁된장찌개돼지갈비찜잡채오이무침쌀밥쇠고기육계장오징어볶음오곡텐더가지.. 임재희 Tue, 07 Dec 2021 11:52:45 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=36 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(11/29)쌀밥육계장스크램블애그새송이구이 *양념간장멸치조림사골떡국*쌀밥개성교자만두 *양념간장도토리묵무침견과류조림캠프화(11/30)캠프김치볶음밥완자만두국삶은계란단무지요플레쌀밥갈비탕버섯전케일양배추쌈 *쌈장참깨브로콜리무침수(12/01)쌀밥참치찌개스팸햄.두부구이 *케찹,양념간장시.. 이은자 Fri, 26 Nov 2021 17:35:21 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=35 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.선우(11/22)쌀밥쇠고기미역국스모크햄구이.진미채볶음콩조림쌀밥쇠고기미역국스모크햄구이.진미채볶음콩조림쌀밥김치두부국갈비오븐구이크리미계란볶음 *케찹양상치샐러드 *요거트드레싱화(11/23)사골떡국*떡국개성교자만두 *양념간장너비아니구이시금치나물사골떡국*떡국개성교자만두 *양념.. 이은자 Fri, 19 Nov 2021 17:10:37 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=34 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월.백윤(11/15)쌀밥쇠고기미역국한우불고기청포묵무침케일쌈*쌈장쌀밥쇠고기미역국한우불고기청포묵무침케일쌈*쌈장쌀밥콩나물김치국삼겹오븐구이파채무침잡채화(11/16)쌀밥등뼈해장국연근샐러드햄스크램블애그김구이쌀밥등뼈해장국연근샐러드햄스크램블애그김구이쌀밥동태매운탕닭조림고구마.. 이은자 Fri, 12 Nov 2021 11:10:12 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=33 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(11/08)쌀밥콩나물국두부,햄구이견과류조림구운김쌀밥콩나물국두부,햄구이견과류조림구운김쌀밥아욱감자국돈육카레불고기가지전*초간장옥수수샐러드화(11/09)쌀밥참치찌개육전*초간장멸치아몬드조림콩나물무침쌀밥참치찌개육전*초간장멸치아몬드조림콩나물무침쌀밥육계장게살치즈구이양배추.. 이은자 Mon, 08 Nov 2021 12:22:39 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=29 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(11/01)쌀밥쇠고기무국너비아니구이버섯,피망구이구운김쌀밥쇠고기무국너비아니구이버섯,피망구이구운김쌀밥콩나물국한우불고기크래미전시금치나물구운김화(11/02)쌀밥돈갈비김치찌개계란부침 *참기름,참깨콩나물무침구운김쌀밥돈갈비김치찌개계란부침 *참기름,참깨콩나물무침구운김쌀밥우거.. 이은자 Fri, 29 Oct 2021 17:12:05 +0900 http://www.3shin.or.kr/insiter.php?design_file=1177.php&article_num=28 주 간 식 단 표요 일건강을 위한 아침정성을 다한 점심 행복을 위한 저녁월(10/25)쌀밥 이은자 Tue, 19 Oct 2021 08:58:50 +0900